Rédaction de contenu informatif
Mylène Deschênes
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3. Rédaction de contenu
Projet: Article de blogue fictif - personnes âgées
Cible: Québec, proches aidant
L’autonomie des personnes âgées, la clé du succès.
Plus les années passent et plus la population est vieillissante. Nos parents sont souvent des personnes têtues qui veulent faire en sorte de conserver leurs indépendances sous toutes ses formes. Régulièrement, la peur nous prend aux tripes quand nous pensons à eux en imaginant toutes les horreurs qui pourraient leur arriver en notre absence. Vont-ils oublier de verrouiller leurs portes ? Vont-ils tomber et se blesser gravement ou vont-ils s’égarer en allant simplement prendre une petite marche de santé?
Nous nous sommes souvent posé ces questions en boucle sans être capable de les chasser.
Il existe plusieurs conseils à mettre en place pour stimuler leur autonomie et aussi soulager les proches aidants.
Adapter son quotidien.
Maman que cherche tu ? Je cherche mon magazine de la semaine passée tu ne l'aurais pas vue? Papa pourquoi es tu monté dans l’escabeau ? Je cherche mon cartable de carte du canadien de Montréal, tu sais, ma collection favorite? Nous avons entendu ces phrases au courant de nos visites quotidiennes. Nous pouvons les aider en mettant tout cela à disposition de leurs yeux ou à proximité pour faciliter leurs journées. Savon pour le corps, papiers de toilette, bijoux tous objets perdus leur demande énormément d’effort à trouver et l’épuisement les gagne plus rapidement. Épargner leurs tracas en les sauvant de précieuse minute et d’énergie dépensée.
[...]
Investir dans des équipements domotiques.
Mais c’est quoi ce mot chinois là? Nous pouvons aussi appeler cela la « maison intelligente». Mettre des outils technologiques, plus spécialement pour les personnes en perte d’autonomie, permet d’automatiser les gestes souvent répétitifs comme :
Ouvrir et fermer les lumières.
Verrouillé et déverrouillé les portes.
contrôler les thermostats du chauffage.
indiquer l’heure, la date et la météo.
Passer des appels téléphoniques.
Équiper son logement adéquatement
Améliorer leur domicile est bénéfique pour leur autonomie tout en étant plus sécuritaire. La pudeur et l’orgueil font parfois place au cœur de leur valeurs. Ils veulent pouvoir prendre un bon bain chaud ou se lever de leur lit sans aide.
En mettant en place des barres d’appui dans leur douche, à côté de la toilette et à leur chevet leur permettra le confort souhaité.
en disposant les objets de cuisine à leur hauteur évite de trop se pencher ou d’étirer les bras.
Si vous voulez plus de précision par rapport à l'équipement adéquat, vous pouvez communiquer avec une ergothérapeute de votre région.
Encourager l’activité physique ou l’exercice
Fermiers, opérateurs de machines, bûcherons. Beaucoup d’entre eux avaient ce métier si populaire de leur époque. Maintenant qu'ils sont à la retraite, ils veulent être tranquilles et se reposer de toutes ces années où le chaos régnait. Papa, messemble que depuis la dernière fois que je t’ai vue tu as engraissé? Ça se peut, ta mère fait tellement de la bonne bouffe! Va tu marcher un petit peu dans ta journée? Non, je mange et après je m’assois, je regarde les nouvelles et je lis le journal. Ce dialogue si souvent parler avec eux durant un appel téléphonique.
Proposez leur une petite marche en votre compagnie, une sortie pour aller aux pommes et même une série d'exercices à faire pour le plaisir avec leurs petits enfants.
Toutes activités telles qu'elles soient sont importantes pour leur santé mais aussi pour les garder en forme.
Nos parents sont des personnes importantes pour nous!! faisons en sorte qu’ils vieillissent dans la sécurité , le bien-être et l’amour.
Vous voulez plus d'informations pour vous aider en tant que proche aidant? Consulter le site internet du guide du proche aidant.
