Jeder sagt etwas anderes, und die Angst, falsche Entscheidungen zu treffen, lässt viele Menschen zögern, überhaupt aktiv zu werden. Das Resultat? Frustration, Stillstand und das Gefühl, keinen Fortschritt zu machen, weil du nicht sicher bist, ob du den richtigen Weg eingeschlagen hast. Doch diese Untätigkeit könnte langfristig deine Gesundheit beeinträchtigen.